Енерджі Дієт: склад коктейлю

З кожним днем ??все популярнішим в Мережі стає якась загадкова Енерджі Дієт, склад коктейлю якої залишається для багатьох загадкою.

Мабуть, почати варто з того, що однойменна програма харчування не має до даного методу схуднення ніякого відношення (ну, крім того, що обидва способи передбачають вживання в якості основного продукту для корекції ваги коктейлі).

Домашня Енерджі Дієт або ж дієта для здобуття енергії і сил з’явилася набагато раніше вищезгаданого продукту. Саме завдяки їй, багато жінок змогли за короткий проміжок часу повернути собі колишні апетитні форми, а також зміцнити імунітет і очистити організм. А Ви готові просто і ефективно втрачати зайву вагу «зі смаком»?

Як правильно худнути, дотримуючись домашньої Енерджі Дієт. Склад коктейлів.

Отже, якщо Ви зважилися готувати самостійно коктейлі для корекції фігури, то для початку потрібно дізнатися, як ми будемо їх вживати.

Коктейлі для схуднення слід випивати не менше шести разів на день. Тобто, повний стакан готового напою повинен замінити Вам повноцінний прийом їжі. Вживати коктейлі Енерджі Дієт необхідно дрібними ковтками, як би пережовуючи і розтягуючи задоволення. це

забезпечить їх краще засвоювання організмом. Крім того, для приготування складу коктейлю потрібно використовувати виключно чистий посуд, і тільки перевірені свіжі продукти!

Потрібно нагадати, що однією з умов для проходження даної дієті є наявність блендера – саме їм будуть перебиватися наші коктейлі.

Тим же, хто любить сирок, напевно сподобатися скидати зайві кілограми з розвантажувальними днями для схуднення на сирі!

Схуднення за Енерджі Дієт: склад коктейлю.

Склад вишневого коктейлю для схуднення.

Необхідно помістити в ємність блендера трохи гренадіна і свіжих вишень, після чого додати в суміш трохи свіжого молока з мінімальним відсотком жирності, а також три чайні ложечки рідкого меду і сто грамів натурального йогурту. Збийте масу і вживайте коктейль дрібними ковтками.

Склад Грушеве коктейлю для схуднення.

Для приготування такого коктейлю домашньої Енерджі Дієт потрібно заздалегідь заготовити такі продукти:

  • одна чайна ложечка порошку кориці;
  • стакан молока з низьким відсотком жирності;
  • три чайні ложечки рідкого світлого меду;
  • м’якоть двох очищених від насіння і шкірки груш.

Подрібніть всі продукти і додайте листочок м’яти.

Склад ананасового коктейлю для схуднення.

Щоб приготувати наступний напій для корекції фігури за методом домашньої дієти Енерджі Дієт потрібно подрібнити блендером до рідкого стану такі продукти:

  • півкілограма ананасною м’якоті;
  • чотириста грамів низькокалорійного морозива (можна соєвого);
  • щіпка порошку кориці;
  • один стакан молока з низьким відсотком вмісту жирів.

А після такого розвантаження організму дуже корисно наситити організм білками, продовжуючи корекцію власної фігури і в цьому Вам допоможе білкова дієта для схуднення, меню на 10 днів якої недавно з’явилося на нашому сайті!

З Ув. Я здорова