Погано росте волосся на голові – все способи відновити

Погано росте волосся на голові, але ж густа гарна шевелюра є бажанням практично кожної жінки. Чому так відбувається? Фахівці-трихолог виділяють дві групи основних причин: спадковість і придбані чинники (стрес, лікування антибіотиками, хронічне захворювання). Нерідко до уповільненого зростання приєднується і випадання. Це вагомий привід звернутися до трихолога, який визначить причини і призначить лікування пацієнтці.

Причини уповільненого зростання

Крім генетичної схильності до повільного зростання, існує ряд причин штучно, що уповільнюють ріст. Це може бути:

  • дерматологічна хвороба, яка впливає на зростання волосинок не тільки на голові, але і по всьому тілу;
  • погіршення харчування шкірних покривів голови і порушення кровотоку. Сюди можна віднести закупорку капілярів. З цієї причини утворюється багато «сплячих» цибулин, які не ростуть. Нерідко шкірні покриви отримує меншу кількість поживних речовин, тому цибулини погано активуються і не ростуть;
  • хвороби щитовидної залози, шлунково-кишкового тракту, нестача вітамінів. Все це може стати причиною уповільненого зростання шевелюри;
  • постійні стреси;
  • погана екологія;
  • нанесення косметичних засобів з агресивною дією і термовоздействія плойкою або праскою;
  • куріння і вживання алкогольних напоїв;
  • головні убори з синтетики;
  • незбалансований раціон, особливо помітно у молодих дівчат.

Звички, які повинні увійти до ужитку

Щоб волосся стали рости швидше, необхідно дотримуватися ряду звичок, які прискорять їх зростання і поліпшать якість волосся.

  1. При рідшаючою і погано росте шевелюрі необхідно відмовитися від куріння і алкоголю. Адже нікотин і етанол, сприяють кисневого голодування, погіршують постачання кров’ю тканин голови.
  2. Необхідно ретельно вибирати косметику для догляду, наприклад, шампунь для миття голови рекомендується підбирати відповідний типу волосся.
  3. Раціон повинен бути збалансованим, збагаченим вітамінами і мікроелементами.
  4. Жінці, яка мріє про красивих волоссі, необхідний – здоровий сон, спокійна обстановка, що не провокує на емоційну нестабільність.
  5. Рекомендується використовувати мінімум приладів по догляду за волоссям з нагріванням. Висока температура погіршує структуру волосся, і вони сповільнюють ріст.

Лікування в домашніх умовах

Маски для активації росту

При неможливості або небажання відвідати фахівця рекомендується використовувати ряд народних рецептів з натуральних інгредієнтів. Вони не тільки допоможуть волоссю швидше рости, але і зроблять їх здоровими і блискучими.

  1. Склад на основі червоного перцю. Беремо 50 грамів настоянки червоного пекучого перцю, стільки ж води і 25 грам касторки. Перемішуємо інгредієнти в ємності, наносимо на волосся, укутуємо голову плівкою або надягаємо шапочку. Зверху слід надіти махровий рушник. Тримаємо таку маску протягом 60 хвилин, а потім змиваємо.
  2. Касторовий маска. Розігріваємо на водяній бані 4 чайних ложки касторки, і акуратно озброївшись гребінцем з рідкими зубчиками, втираємо касторку в шкірні покриви голови. Рух кругові. Маска повинна вбратися в корені.
  3. Склад на основі меду. Такий засіб не рекомендується використовувати людям, що страждають на алергію. Беремо 2 чайних ложки меленого червоного перцю і 6 чайних ложок меду. Розтоплюємо мед в каструльці на водяній бані, висипаємо перець і перемішуємо. Як тільки консистенція маски стане рідкою, акуратно наносимо її на корені волосся. Тривалість процедури: 40 хвилин.
  4. Склад на основі цибулевого пюре. Беремо велику цибулину, натираємо її на дрібній тертці. Вливаємо в кашку по половині столової ложки соку лимона, рідкого меду і горілки. Наносимо отриману суміш на корені, одягаємо шапочку з поліетилену і носимо протягом 60 хвилин. Після змивання можливий запах цибулі, але нехай вас це не лякає неприємний запах швидко вивітриться.

Харчування для росту волосся

Важливо не тільки активізувати роботу волосяних цибулин, а й зробити волосся більш живими зсередини. Для цього необхідне правильне харчування. У щоденному раціоні жінці необхідно вживати велику кількість білка і протеїну. Мінімізується кількість жирів тваринного і рослинного походження. Їжте менше солодощів та інших бистроусвояемих вуглеводів. Не рекомендується вживання в їжу консервантів, м’ясних і овочевих напівфабрикатів.

Основу раціону повинні складати жирні сорти риби, овочі, фрукти, кисломолочні продукти, хліб з цільного зерна, сир, горіхи і насіннячка. Важливо їсти продукти з високим вмістом желатину, наприклад, холодець. При дотриманні такої дієти волосся стане рости краще, стане блискучим і еластичними.

Кошти з аптек

Для активування росту волосся необхідний комплексний підхід, тому важливо використання не тільки народних рецептів, а й спеціальних засобів, що допомагають їм рости.

шампуні

Лікувальні шампуні купуються в аптеках. Кращі активні компоненти в шампунях для росту волосся: кропива і гіркий пекучий перець, ромашка, розмарин, реп’яхову олію. Такі шампуні крім головної функції (змивання гризи, пилу і поту) насичують наші волосся корисними речовинами і живлять волосяні цибулини. Вони допомагають волоссю швидше відновлюватися і забезпечують догляд за шкірою голови.

Пам’ятайте, що волосся і шкіра голови швидко звикають до обраних засобів для догляду і гірше сприймає їх ефект. З цією метою доглядають кошти змінюють час від часу. А лікувальні шампуні не викликають звикання і допомагають в переважній більшості випадків. Якщо людина має ряд серйозних хронічних захворювань, то спершу слід усунути цю причину, що сповільнює ріст, а потім лікувати волосся.

Нікотинова кислота

Ефективні результати показує застосування нікотинової кислоти, яка входить в маски та інші засоби по догляду. Дія: розширення судин, поліпшення кровопостачання шкіри голови. Курс лікування: 21 день по таблетці після прийому їжі.

Важливо: не рекомендується застосування людям з низьким артеріальним тиском. Повторний курс проводиться через 3 місяці після першого.

Другий спосіб застосування полягає в нанесенні на шкіри голови розчину нікотинової кислоти. Для курсу необхідно тридцять ампул. Кожен день наносимо розчин на шкіру, не змиваючи. При цьому шкірні покриви злегка можуть червоніти, з’явиться печіння, але не варто цього боятися.

Якщо на шкірі голови з’явився висип, після нанесення розчину починається мігрень або сильно свербить шкіра, то вам слід спробувати інший засіб для росту волосся.

димексид

Цей засіб допомагає відростити волосся на 3 сантиметри за місяць. Завдяки своїм властивостям він проникає вглиб шкірних покривів і живить волосяні цибулини. Але при його нанесенні необхідно стежити за концентрацією розчину в масці. Шкіру не повинно палити. Маски з димексидом протипоказані при вагітності і в період лактації.

Березовий дьоготь

Для активації росту волосся використовують як сам березовий дьоготь, так і шампунь на його основі. Пам’ятайте, що це засіб сильно пахне, їм не користуються часто. Досить повторити процедури з ним 8 раз на рік, тобто раз на півтора місяця. Він містить шкідливі для організму речовини.

терапія маслами

Ефективністю відрізняється і лікування маслами. Які масла використовуються?

  • оливкова;
  • касторове;
  • аргановое;
  • мигдальне;
  • лляне і т. д.

Частина з них вживають в їжу в якості заправки до страв, наприклад, масло з насіння льону або оливкова. Масла додаються в маски для волосся. Курс лікування: через день робиться 8 масок. Масла використовують при розчісуванні, завдаючи кілька крапель на дерев’яний гребінець. Нерідко їх використовують для збагачення шампунів.

вітаміни

Одним із засобів для поліпшення росту волосся можуть стати вітаміни. Найкраще пропивати вітамінні комплекси в перші місяці весни. Пам’ятайте, що при діареї корисні речовини гірше засвоюються.

  1. Ревалід. Лікує обмінні захворювання і авітамінози, приймається перорально. При щоденному прийомі волосся росте швидше, менше випадають, поліпшується обмін речовин, допомагає при лактації. Мінус: курс лікування обходиться недешево. Плюси: натуральність компонентів для виготовлення вітамінного комплексу. Фахівці-трихолог добре відгукуються про цей засіб, рекомендуючи його своїм пацієнтам.
  2. Нутрівал. Цей комплекс завоював свою популярність в європейських країнах. Склад: вітаміни групи В, додаткові речовини. Вітамінно-мінеральний комплекс сприяє підтримці волосся в ідеальному стані і активує їх зростання. Практично не має протипоказань і побічних ефектів. Мінус: висока вартість.
  3. Селенцін. Це лікарський препарат, який трихолог рекомендують при повному або частковому облисінні. Його слід застосовувати тільки у випадках, якщо інші методи не дали необхідного результату. Механізм дії: поліпшення кровообігу з метою отримання шкірою голови більшої кількості корисних речовин.
  4. Пантовігар. Це засіб застосовують як під контролем лікаря, так і самостійно. Плюси: невисока вартість і безпеку. Не варто збільшувати дозування самостійно, щоб не почався гіпервітаміноз. Увага: чітко дотримуйтеся дозування і тривалості курсу. Вони вказані в інструкції по застосуванню.

муміє

Для росту волосся використовується ще один чудовий засіб багате амінокислотами і вітамінами – це муміє. Воно живить волосся, покращує кровообіг шкіри голови, покращує обмінні процеси, впливає на волосяні цибулини. За допомогою муміє в організмі підвищується концентрація міді і цинку, волосся починає швидше рости, стають гладкими і блискучими.

Способу застосування два: збагачення шампунів і нанесення масок. Рецептів масок існує безліч, іноді використовують муміє, розчиняючи його в теплій воді. Для поліпшення росту волосся і стану всього організму в цілому муміє приймають і всередину. Дозування «гірського бальзаму»: 0, 2 г перед їжею, 2 рази на день.

На флакон шампуню достатньо 10 грам муміє. При митті такої збагачений шампунь тримають 2 хвилин і змивають. Перетримувати не варто, тому як активні речовини самого шампуню агресивно діють на волосся. Маски з муміє робляться раз в 3-4 дня, через місяць з’являється пушок, і волосся активно йдуть у ріст. Для лікування потрібен курс в 15 процедур. Потім потрібно відпочити пару місяців і можна продовжувати лікування гірським бальзамом.