Прості правила по догляду за шкірою обличчя. Топ 7

Хочеш зберегти свіжий і сяючий вигляд своєї шкіри? Для цього тобі потрібно щодня дотримуватися певних правил по догляду за шкірою обличчя.

Правило 1: Очищення

Очищення – це один з базових аспектів по догляду за шкірою обличчя. Ви їм користуєтеся для видалення макіяжу і очищення пір.

Для збереження природного балансу скористайтеся засобом для зняття макіяжу з нейтральним pH. Також, при умовно уникайте використання мила, так як його компоненти сприяють швидкому зневоднення вашої шкіри.

Правило 2: Отшелушивание

Необхідно робити один-два рази на тиждень скраби або пілінг, так як вони видаляють верхній шар мертвих клітин, а також бруд на обличчі.

При скрабірованіе використовуйте скраби з дрібними зернами, тому що вони більш ніжно очищають шкіру, в той час як скраби з великими зернами можуть її пошкодити.

Правило 3: Зволоження

Наша дерма складається на 70% з води, а епідерміс на 15%, тому велику роль відіграє зволоження шкіри. У разі, якщо ваша шкіра жирна, то їй все одно вкрай необхідне зволоження. Для цього потрібно підбирати зволожуючі засоби, які зможуть підтримувати в нормі рівень вологи в шкірі.

Правило 4: Використання сонцезахисних кремів

Вплив сонячних променів є одним з факторів виникнення зморшок, пігментних плям і інших проблем. Щоб уникнути цих неприємностей, необхідно користуватися сонцезахисними кремами в будь-який час року, незалежно від активності сонця. Чим раніше ви почнете користуватися цим правилом, тим молодше буде виглядати ваша шкіра, за допомогою сонцезахисного крему широкого спектру з SPF не менше 15.

Послухаємо думку дерматолога-косметолога:

Правило 5: Здоровий сон

Шкіра здатна відновитися під час вашого сну. Оптимальний час для її регенерації становить 8 годин.

Правило 6: Здорове харчування

Здорове харчування заставу богатирського здоров’я. Менше шкідливої ??їжі – менше прищів і акне.

Правило 7: Хорошее настроение

Негативні емоції змушують наш організм нервувати, а це може викликати висипання або червоні плями на шкірі. Воно нам треба? Ні, тому, потрібно частіше посміхатися!

Тому, щоб прямо зараз підняти настрій, подивіться це відео: