Таблетки для метаболізму: кращі ліки і вітаміни для нормалізації травлення, ціни і відгуки про засоби

Обмін речовин це сукупність складних біохімічних реакцій, результатом яких є отримання життєвої енергії з вступників в організм продуктів харчування. Якщо він протікає правильно і на високій швидкості, їжа йде тільки на підтримку життєдіяльності і не відкладається про запас у вигляді жиру. При появі збоїв ж, особливо серйозних, людині доводиться шукати спосіб нормалізувати обмін речовин, і одним з варіантів вирішення є спеціальні таблетки для поліпшення метаболізму. Як вони працюють і наскільки результативні?

Як поліпшити обмін речовин

Навіть у абсолютно здорової людини метаболізм не завжди має високу швидкість: цим і обумовлюється те, що деякі люди не вважають калорій і позбавлені проблем з фігурою, а кому-то перевищення добової норми на 1 цукерку вже критично. На обмін речовин впливає маса чинників – в числі тих, що не побороти, лікарями згадуються генетика і вік. У дитини метаболізм швидше, ніж у дорослого або літньої людини, це аксіома, але крім цих «природних» нюансів існує чимало причин, протистояти яким можна і потрібно:

  • Гіподинамія – дефіцит рухової активності притаманний більшості сучасних людей різних вікових груп. Організм, якому не потрібна енергія на постійний рух, уповільнює внутрішні процеси, включаючи метаболізм. Розганяти його бажано регулярними фізичними вправами, рослинними стимуляторами працездатності (енергетиками), а не складними і важкими таблетками.
  • Незбалансоване харчування, яке веде до дефіциту важливих мікроелементів, мінеральних речовин – відновлювати метаболізм в такій ситуації допомагають нормалізація харчування, а так само натуральні вітамінні комплекси в таблетках.
  • Зловживання важкою їжею, підвищена тяга до солодкого – підсумком стають скачки інсуліну. Боротися з ними і зниженим метаболізмом допомагають засоби, які пригнічують апетит, знижують потребу в цукрі.
  • Захворювання ендокринної системи – теж впливають на гормональний фон, часто стають причиною ожиріння. Розбиратися з ними повинен ендокринолог, підбирати таблетки самостійно в такій ситуації заборонено.
  • Недосипання, часті стреси, хронічна втома – все це створює надмірне навантаження на нервову систему, і тут для розгону метаболізму слід почати прийом седативних таблеток, адаптогенів, але найважливіше – упорядкувати режим дня, знайти для себе способи релаксації і, звичайно, спати не менше восьми годин.
  • Зневоднення – як на тлі сильної інтоксикації, так і спровоковане недотриманням водного балансу, зловживанням кави і навіть алкоголізмом. Таблетки для обміну речовин в такій ситуації є вторинним способом нормалізації метаболізму. В першу чергу необхідно обмежити вживання кави до 1-2 чашок в день і виключити прийом алкоголю.

Таблетки для прискорення метаболізму

Впливати на обмінний речовин можна кількома різновидами медикаментів. За походженням їх поділяють на синтетичні і природні, а за складом і загальному принципу дії на:

  • гормональні препарати (для корекції ендокринних порушень);
  • анаболічні стероїди (під спортивних Жироспалювачі);
  • стимулятори метаболізму;
  • вітаміни, БАДи.

гормональні засоби

При яскраво виражених проблемах з метаболізмом лікарі призначають препарати на основі гормонів, які пригнічують апетит, контролюючих коливання глюкози. У таких таблеток велику кількість побічних ефектів і протипоказань, вони дають навантаження на нирки і печінку, заборонені при вагітності і в осіб молодше 18-ти років. Гормональні засоби для швидкого обміну речовин підбираються виключно з лікарем. Найвідоміші:

  • Рідкісні (сибутрамін) – впливає на центр насичення, пригнічуючи апетит, знижує рівень холестерину, ефект видно через 3-4 дня. Має велике число протипоказань.
  • L-тироксин – гормон щитовидної залози, швидко впливає на ендокринні порушення, але провокує побічні реакції вегетативного характеру: надмірне потовиділення, тремор, безсоння. Призначається тільки при захворюваннях щитовидної залози.

Анаболічні стероїдні препарати

Спортсмени, що займаються бодібілдингом, при необхідності розігнати метаболізм короткими курсами п’ють стероїди, які впливають на гормональний рівень, оскільки базуються на андрогенах. Особливо небезпечні вони для жінок. Анаболічні таблетки для прискорення обміну речовин можуть виступити причиною:

  • порушень менструального циклу;
  • посилення росту волосся на тілі;
  • змін статури – маскулінізація (поява чоловічих ознак).

Після скасування тривалого прийому анаболічних стероїдів не виключено ожиріння на тлі порушення метаболізму, додатково відбувається згубний вплив на печінку. У плюси можна віднести швидке жиросжигание (схуднення не завжди спостерігається). Найпопулярнішими препаратами в цій групі є:

  • Анадрол – працює на оксиметолоне (50 мг на таблетку), найдоступніший сильний стероїд. Має середньо-високу гепатотоксичність, але низьку прогестівную активність, тривалість дії становить 15 год. Дає виражений м’язовий зростання, підвищення витривалості, підсилює інші анаболічні гормони, знижує апетит. Серед явних недоліків – розвиток гіпертонії, затримка рідини в тканинах.
  • Анавар – препарат на оксандролона (5 мг на таблетку), має низький рівень андрогенів активності. Гепатотоксичность слабка, дає жиросжигание, посилення рельєфу мускулатури, але не збільшення обсягу м’язів. Переважно допомагає усувати жир в абдомінальній зоні, застосовувати краще короткими курсами. Анавар визнаний одним з найбезпечніших анаболічних стероїдів.
  • Данабол – на метандростенолоном (в спортивному середовищі – Метан). Гепатотоксичность помірна, тривалість дії становить 8 год. Активує синтез протеїну і глікогенез, жиросжиганию майже не допомагає, апетит підсилює, дає виражений андрогенний ефект.

стимулятори

Таблетки для метаболізму, які не дають жиросжигающего ефекту, а лише впливають на біохімічні процеси розщеплення жирів, білків і вуглеводів, менш небезпечні, ніж стероїди і гормони, а й з ними бажано проявити обережність. Тривалий прийом стимуляторів метаболізму може спровокувати наркотичну залежність. У цій групі лікарі виділяють:

  • Лецитин – складається з фосфоліпідів, які корисні для печінки. Прискорення обміну речовин – вторинний ефект. Плюсом препарату є відсутність протипоказань навіть по відношенню до дітей і підлітків.
  • L-карнітин – антиоксидант зі здатністю покращувати метаболізм. Призначається при екзогенно-конституційне ожирінні, тиреотоксикозі (легкі форми), дитячої затримки росту, метаболічному стресі. Ефективність таблеток фахівцями оскаржується, переважно L-карнітин для посилення метаболізму призначається з анаболиками. Після скасування може спостерігатися гіпотиреоз.
  • Тавамін – багатокомпонентний метаболічний препарат, який базується на амінокислотах (таурин, L-ізолейцин, L-валін, L-лейцин). Стабілізує клітинні мембрани, захищає печінку, добре переноситься, приймається 3-тижневий курсом. Не використовується на тлі цукрознижувальних медикаментів.

рослинні препарати

Найбезпечнішою групою таблеток, порошків, сиропів та інших лікарських форм препаратів, що поліпшують метаболізм, є ті, які мають натуральне походження. Ефективність у них нижче, ніж у синтетичних засобів, але на їх фоні не доводиться пити гепатопротектори або відслідковувати коливання гормонального рівня. Застосовуються рослинні таблетки для поліпшення обміну речовин як добавка до основного раціону харчування, і переважно це:

  • Женьшень – стимулює апетит і метаболізм.
  • Льовзея – підвищує витривалість організму, покращує кровообіг.
  • Елеутерокок – стимулює окислення ліпідів, знижує рівень цукру, особливо корисний для метаболізму при діабеті.
  • Лимонник – зміцнює імунну систему, підвищуючи стійкість організму до інфекцій. Прискорює розщеплення жирів.
  • Кофеїн бензоат – стимулятор нервової системи, підсилює кровообіг і впливає на клітинне дихання. Небезпечний при гіпертонії.
  • Ліпонорм – комбіноване рослинний засіб, що прискорює обмін речовин, покращує травлення. Недоліком таблеток є занадто складний склад, що провокує велику кількість побічних реакцій.

Комплекси вітамінів і мінералів

Профілактика – основна дія всіх вітамінно-мінеральних комплексів: плануєте ви зміцнити з їх метою імунітет, поліпшити стан шкіри або розігнати метаболізм – вони безсилі при наявності серйозної проблеми, але допомагають запобігти її появу. Отримання певного переліку макро- і мікроелементів регулярно, протягом тривалого терміну, благотворно впливає на обмінені процеси. Вибираючи вітамінно-мінеральні комплекси, шукайте в їх складі:

  • фолієву кислоту;
  • хром;
  • кальцій;
  • холін;
  • тіамін;
  • Омега-3;
  • аскорбінову кислоту.

Недоліком таких таблеток є слабкий ефект, який настає через кілька тижнів, адже це не спосіб боротьби з ожирінням, гормональним збоєм і іншими захворюваннями. Підбирати вітаміни і розписувати курс прийому теж рекомендовано з лікарем, після того, як буде визначено, який елемент слід заповнювати – профіцит вітамінів небезпечний не менше дефіциту. На увагу заслуговують:

  • Віта О2 – рекомендовані особам старше 40-ка років, покращують проникнення кисню в тканини.
  • Віта Минералс – показані при високих фізичних навантаженнях, насичують кров поживними речовинами.
  • Віта Зеоліт – надають очищуючий ефект, виводить шлаки, прискорюють клітинні процеси.

Ціна на таблетки для метаболізму

Вартість таких препаратів визначається їх фармакологічної групою: рослинні таблетки (женьшень, елеутерокок та ін.) Можна купити за 100-200 р., Вітаміни, особливо в складних комплексах, обійдуться вам в 300-600 р. Анаболічні стероїди, гормони і стимулятори значно дорожче – їх ціна може коливатися в межах 500-5000 р. Орієнтовна картина цін для аптек Москви по найпопулярнішим таблеткам:

Найменування

Вартість в рублях

Ліпонорм

450

Рідкісні

1700

анавар

4500

Відгуки

Олена, 30 років

Пила тривалим курсом Віта Зеоліт, коли сіла на дієту, щоб придушити апетит і легше переносити зниження калорійності раціону. Пити було важко: нудота постійна, дозу собі підбирала індивідуально цілий тиждень, щоб побочки зменшити. Апетит блокується добре, але по відношенню до метаболізму таблетки не зрозуміла.

Тетяна, 27 років

Препарат Глюкофаж працює дуже добре, якщо слідувати лікарської дозуванні: він знижує рівень глюкози (приймала в переддіабетним стані), розганяє метаболізм, прибирає жіночі проблеми з циклом. Лікування було тривалим, близько півроку, таблетки щодо бюджетні. Побочек не було, але я перебувала під наглядом лікаря!

Карина, 32 роки

Для придушення апетиту найдорожчі і дієві таблетки – Кленбутерол: відомі в спортивному середовищі. Проблема лише в великій кількості побочек, навіть при малих дозах з’являються судоми і тремор. Самостійно підібрати дозування проблемно, зате працює Кленбутерол з першого прийому! Метаболізм за місяць розганяється відмінно.