Визначення емпатії як здатності брати участь і співпереживати чужим почуттів та емоцій, її типи та рівні

Для того щоб не ухилитися від основного напрямку і залишитися всередині теми, перш за все слід визначитися з поняттям обговорюваного питання. Розклавши слово «емпатія», на складові грецького оригіналу, отримуємо дві значущих частини: «в» – приставка, що служить введенням в основний зміст, і кілька можливих варіантів перекладу кореня – почуття, страждання, пристрасть. Тобто буквально емпатія означає входження в почуття об’єкта, розуміння їх через співпереживання.

Категорії і типи емпатичних сприйняття

Найбільш поширене визначення феномена емпатії звучить приблизно так: глибоке занурення в емоційний стан партнера (співрозмовника, опонента), без особистісного ототожнення з ним. Людина, яка має такими здібностями, називається емпатії. Ці визначення справедливі настільки, наскільки і інші, що знаходяться в користуванні. Різночитання, в розумінні суті емпатичних проявів, відбуваються через те, що немає загальноприйнятого і конкретизованого причинного джерела цього феномена.

У наукових колах існує кілька думок з приводу емпатичних здібностей людини, їх причини і характер.

  1. Емпатія притаманна кожній людині від початку, з народження. Розвиток або згасання здатності залежить: від виховання; життєвих умов і життєвого досвіду.
  2. Градуювання людей, за рівнем потенційної здатності до співпереживання, на три категорії:
  • з низьким рівнем, що сходять на нуль;
  • із середнім «побутовим» рівнем, притаманним абсолютній більшості;
  • з високим рівнем, який перетворює людину в резонатор всіх зовнішніх, відкритих і прихованих, емоційних проявів.

Кожен рівень обумовлений генетичною схильністю і залишається незмінним протягом усього життя.

Кожне з думок безперечно має місце бути, особливо якщо умовно розділити прояви емпатії на дві основні категорії.

Керована емпатія і спонтанна

керована емпатія найчастіше проявляється у професійній діяльності:

  • медицина;
  • торгівля та сфера послуг;
  • педагогіка;
  • політика.

Це лише невелика частина можливого списку, але для більш повного розуміння явища, важливо не кількість прикладів, а їх наочність.

Стан керованої емпатії характеризується ментальним керівництвом входу / виходу, на необхідний для певного дійства часовий відрізок.

Лікар будь-якого профілю, по крайней мере, повинен володіти технікою, так званого «емпатичних слухання».

  1. Спеціаліст з великою увагою вислуховує скарги пацієнта.
  2. Задає питання, які спонукають до більш детального опису проблеми.
  3. Спостерігає зовнішні ознаки (фізичний стан, міміку і особливості реакції).
  4. За допомогою вербального контакту, намагається перейнятися внутрішнім (фізичним і емоційним) станом співрозмовника.
  5. Аналізує отримані свідчення і свої враження і робить висновки, пов’язані з призначеннями лікування, його продовженням або зміною.

Для лікаря, як ні для кого іншого, дуже важливо відчувати до пацієнта почуття жалю, яке незаслужено намагаються заштовхати в окрему категорію, побічно відноситься до емпатичним проявам. Лікар, що вичерпав ліміт співчуття, що втратив здатність до співпереживання проблем пацієнта, перетворюється на ремісника, з усіма наслідками, що випливають звідси наслідками.

У деяких випадках кероване почуття емпатії може бути розвинене за допомогою певних тренінгів, грунтуються на малопомітних візуальних ознаках, поведінці і репліках співрозмовника. Для більш детального розгляду цього типу можна навести приклад на зразку поведінки продавця-консультанта в магазині мобільних пристроїв.

Добре підготовлений співробітник, з першого погляду може:

  • визначити, на який ціновий поріг придбання здатний потенційний покупець;
  • запропонувати товар за максимальною купівельної спроможності і переконати в необхідності і вигоді такого придбання.

Поганий продавець постарається нав’язати найбільш дорогий товар, принижуючи гідності більш дешевого продукту. Тим самим збентежить клієнта, руйнуючи можливість взаємовигідної угоди.

висновок

Керована емпатія, здебільшого, є «прикладної» і служить інструментом для досягнення обопільних або приватних інтересів. Вона працює на результат. Причому цей результат вимірюється в відчутних еквівалентах: матеріальна вигода; кар’єрний ріст; політичну вагу. У ній присутній егоїзм, здоровий чи ні – це інше питання. Тут отримують великі можливості емпатії побутового рівня.

спонтанна емпатія

Почуття співпереживання, що приходить як би з нізвідки – не пов’язане з особистими інтересами, не обумовлене матеріальними або технічними причинами, не викликане розумовою зусиллям – це доля «чистих» емпатії.

Для тих, хто володіє високим рівнем емпатичних спонтанного сприйняття, навколишній світ є і відкритою книгою, і загрозою руйнування. В емоційному тлі соціуму переважають негативні відтінки. Якщо добрі почуття, як правило, ретельно локалізуються від зовнішнього оточення, то зло просто фонтанує в простір. Широко пропагуються поради псевдопсіхологов: не тримати в собі негативні емоції, нібито для збереження фізичного здоров’я та нормального психологічного стану.

Емпатії високого рівня сприйняття, перебуваючи в суспільстві, піддаються жорсткій емоційної бомбардуванню. До них інтуїтивно тягнуться ті, хто шукає співчуття. Їх знаходять ті, хто бачить в них жертву. Чистого емпатії складно, майже неможливо обдурити. Він відчуває будь-яку фальш, лицемірство, підлість, зло, але не має потенціалу агресії, для того, щоб дати відсіч. Він приймає обман, відмовляється від будь-яких зазіхань, аби швидше минути важкий момент. Коли йому брешуть, емпат відчуває почуття незручності, і навіть провини, як, втім, і за будь-якої злісний посил.

Багато емпатії страждають від своєї здатності проникнення в чужі почуття і співпереживання. Вони готові бути щасливі радістю інших. Але люди рідко приходять до них з радістю, вони бережуть її для себе. Ті, хто відзначений здатністю до високого рівня співпереживання, самі потребують розуміння. Їм потрібен час і умови, для того, щоб відновитися і набратися сил. Емпатії люблять самотність.

Спонтанну емпатію важко контролювати розумом. Будь-який силовий зрушення, неприйняття, відсіч повертається до емпатії почуттям несвідомої провини.

Який вихід?

  1. Людина з високим рівнем співпереживання повинен зрозуміти, що він – емпат, а не параноїк.
  2. Не намагатися блокувати здатність психотропними препаратами або алкоголем.
  3. Змінити сприйняття себе самого і навколишньої дійсності.
  4. Переосмислити своє призначення.

Часто емпатії стають послідовниками навчань, які проповідують Добро і Мир. Це дає їм моральну і енергетичну підтримку, і створює для реалізації їх здатності творчий вектор.

Спонтанна емпатія, сама по собі, спонукає до діяльного співчуття. Організована і спрямована, вона здатна творити чудеса перетворення як з носієм, так і з тими, хто вступає з емпатії в прямий контакт. Еманації зла, вже не пронизують адепта, але гасяться, натикаючись на щит знань і віри.

Окремі випадки проявів емпатії

Слід звернути увагу на деякі приватні, але дуже важливі випадки проявів / відсутності співпереживання.

Шлюбні відносини без взаємної емпатії не мають перспективи.

Формально, сімейні узи можуть зв’язати на довгі роки або навіть на все життя. Але в сім’ї, де немає розуміння і співчуття, не буде любові і тепла. Зберігаючи шлюб заради кар’єри чи матеріального благополуччя, подружжя ризикують втратити більше – душу, а значить самих себе. Коли кожен намагається «достукатися», але ніхто не хоче чути, ситуація заходить в непрохідний тупик.

Емпатія натовпу – це могутня і страшна сила.

Вона – похідне від сумовною співучасті всіх присутніх. Будить загальне співпереживання явище – це лідер, людина, що володіє харизматичними ораторськими здібностями, яскраво передають його емоції.

Можна спостерігати, як добре аргументована мова, але вимовлена ??без внутрішньої напруги і надриву, викликає нудьгу і неприйняття аудиторії. Навпаки, оратор, який декларує свої переживання, найчастіше, не піддаються логічному аналізу, запалює маси і призводить їх у стан афективної емпатії. Вчинені в такому стані, вчинки не піддаються поясненню, навіть для учасників: «Усі побігли, і я побіг. Всі били, і я бив ». Безсумнівно, тут має місце, взаємне (потрійне) емпатичних проникнення:

  • оратор відчуває загальну налаштованість мас і емоційно видає їм бажане і очікуване;
  • натовп сприймає почуття лідера і співпереживає йому;
  • що виникають в кожному присутньому, підтримка і співчуття, резонуючи, викликають емоційну хвилю, що накрила всіх учасників.

Наслідки часто неконтрольовані і непередбачувані.