Як зробити ямочки на щоках: в домашніх умовах (вправи)

Ямочки на щоках – ознака грайливості, жіночності, легкого веселої вдачі. Саме з цієї причини багато жінок хочуть отримати цю рису зовнішності будь-якими можливими способами, але практично всі вони не знаю, як це зробити. Щоб ви могли вирішити цю проблему і доповнити своє личко такою цікавою деталлю, давайте розберемося, як зробити ямочки на щоках.

Як швидко зробити ямочки на обличчі?

Для початку потрібно розібратися, чи можна зробити ямочки на щоках. Експерти в області косметології відзначають, що це можливо. Найпростіше дана проблема вирішується хірургічним шляхом. Така операція називається Дімпл-ектомія, вона практично не відома у нас, але широко практикується в багатьох західних країнах, включаючи Америку.

Процедура ця проводиться досить швидко, сама операція займає всього годину, після цього пацієнт відразу виписується додому, не залишаючись в стаціонарі навіть на кілька годин. В рамках такої операції людині роблять місцеву анестезію, після цього лікар робить кілька надрізів на слизовій рота і видаляє в потрібних місцях жирові грудочки. Така операція виявляється ефективною у всіх випадках, незалежно від типу шкіри пацієнта, особливостей його особи, а також товщини жирового прошарку. Ускладнення після такого втручання спостерігаються вкрай рідко.

Ті ж пані, які бажають отримати ямочки на тривалий період, але не готові лягати для цього під ніж, можуть створити їх в домашніх умовах за допомогою звичайного олівця і тіней для ока. Для цього потрібно:

  1. Визначитися з розташуванням ямок. Для цього слід посміхнутися і відзначити світлим олівцем те місце, де на вашій щоці утворюється природна складочка.
  2. На місцях розташування передбачуваних ямок потрібно намалювати кому коричневим олівцем (не беріть для цього чорний, так як освітлити його буде досить складно). Акуратно робіть хвостик такий ямочки, він повинен бути не більше 1,25 см в довжину, товщина ж його повинна бути дуже малою.
  3. Розтушувати більш світлими тінями для очей лінію такої ямочки. Зробити це можна як за допомогою звичайної круглої кисті для розтушовування, так і пальцями. Головне в цій справі стежити за тим, щоб на щоках не залишилося вираженого контуру, промальовані олівцем, а самі ямочки були симетричними.

В кінці такі ямочки потрібно буде припудрити вашої звичайної пудрою, щоб вони виглядали природно.

Слід, однак, пам’ятати ще про один момент: розібравшись, як зробити, щоб з’явилися ямочки на щоках, потрібно підтримувати подібний вид макіяжу і постійно посміхатися. Тільки в такому випадку ви отримаєте гарний результат, який не поступається процедурі хірургічного створення ямочок на вашому обличчі.

Вправи для ямочок на обличчі

На жаль, косметика дає лише разовий ефект при створенні ямочок, якого вистачить максимум на добу. Якщо ж ви хочете, щоб у вас на обличчі з’явилися гарні ямочки і залишалися на ньому якомога довше, вам потрібно робити для цього щодня спеціальні вправи. Перед початком їх виконання краще нанести на обличчя спеціальний зволожуючий крем, щоб у вас не з’явилися перші зморшки, а потім встати перед дзеркалом, щоб бачити, наскільки точно ви виконуєте всі вправи. Гімнастику ж для особи потрібно робити в такий спосіб:

  1. Для початку вам потрібно буде покласти вказівні пальці на ті місця щік, де ви хочете отримати ямочки, придавивши ними шкіру. Далі вам потрібно буде широко посміхнутися, не розкриваючи при цьому рот. У перше тренування таку вправу потрібно буде повторити до 50 разів.
  2. Друга вправа робимо з тієї ж вихідної позиції з пальцями на щоках. Однак тепер потрібно буде по черзі посміхатися тільки одним куточком губ, другий же потрібно залишати на місці. Даний прийом потрібно повторити по 50 разів для кожної щічки. Після цієї вправи можна зробити невелику перерву на 1-2 хвилини.
  3. Третя вправа вже потрібно робити без пальчиків. Вам слід втягнути максимально щоки, намагаючись зубами прикусити їх слизову всередині рота. Так потрібно зробити 10 разів. На останньому заході вам потрібно буде посміхнутися з такими втягнутими щоками.

Важливо: для того щоб такі вправи дали вам нудний результат, їх слід виконувати по два рази в день, не пропускаючи тренування. Тільки так ви зможете за кілька місяців добитися хорошого тривалого ефекту від такої гімнастики, отримавши бажані ямочки на щоках.

Вам також буде цікаво:

  • Як зробити красиві скули будинку?
  • Як підтягнути шкіру обличчя? – http://uhodlica.ru/kak-podtyanut-kozhu-litsa

Також пам’ятайте про те, що ефективність вправ буде падати, якщо ви не будете збільшувати кількість підходів в них з часом. Пам’ятайте про те, що з кожним тижнем вам потрібно буде робити на 50 повторень в кожній вправі більше, починаючи з 50 раз в перший тиждень і так поступово дійшовши до позначки в 500 разів. Якщо ви будете виконувати такі приписи, зможете швидко і ефективно вирішити питання, як зробити гарні ямочки на щоках.

Покрокові вправи: